AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA – COORDENAÇÃO MOTORA
A coordenação motora (CM), é definida como a capacidade de usar de forma eficiente os músculos do corpo obedecendo aos comandos que o cérebro envia, estando ligados aos componentes de aptidão motora de: equilíbrio, velocidade, agilidade, força e resistência. Quanto mais complexa a atividade, maior o grau de coordenação necessária para eficácia do movimento.
Nesse sentido, durante as aulas de Educação Física, os alunos dos 1ºs anos desenvolvem atividades lúdicas de coordenação motora em forma de estafetas, com materiais e movimentos diversos, para o melhor entendimento e evolução das habilidades propostas, tais como, elevação de joelho com AMARELINHA, deslocamento zig zag em volta dos cones, flexão dos joelhos passando por baixo dos bambolês. Dessa forma, podem se divertir, brincar, dar risada e desenvolver movimentos complexos para os demais anos de vida – tanto para atividades esportivas, quanto para seu dia a dia – obtendo uma evolução para sua musculatura e um crescimento saudável, cheio de energia.
A Educação Física é uma alegria para os alunos e uma diversão a cada aula. Com isso, nada melhor que unir essa alegria e diversão, com a evolução do corpo, da mente e da alma.
Professor Diego
